چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم؟ دلایل عدم عمل کردن به برنامه

چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم؟ برنامه ریزی کاری است که اکثر ما در انجام دادن آن خوب هستیم اما تعداد خیلی کمی از افراد میتوانند برنامه ریزی خود را عملی کنند و به برنامه های خود پایبند باشند.یکی از اعضای سایت برای من ایمیل فرستاده…

چرا برای درس خواندن تمرکز ندارم؟ تقویت تمرکز ذهن برای درس خواندن

چرا برای درس خواندن تمرکز ندارم؟ تمرکز ذهن برای درس خواندن و تقویت آن موضوع مهمی است. اگر وارد این صفحه شده اید و در حال خواندن این مقاله هستید حتماً به دنبال این سوال هستید که چرا برای درس خواندن تمرکز کافی ندارید؟ عدم تمرکز دلایل مختلفی…

چگونه در ناملایمات زندگی عزیزانمان را دلداری دهیم و با آنها همدردی کنیم؟

چگونه در برابر ناملایمات زندگی عزیزانمان را دلداری دهیم و با آنها همدردی کنیم؟ دلداری همدردی و تسکین دادن عزیزان و آنهایی که دوستشان داریم یکی از مهم ترین کارهایی است که ما می توانیم برای حمایت از آنها انجام دهیم.وقتی یکی از کسانی که…

جایگزینی ۶ فکر منفی که مانع موفقیت شماست با افکار مثبت

جایگزینی 6 فکر منفی که مانع موفقیت شماست با افکار مثبت فکر منفی را می‌توانیم تغییر دهیم. ما توانایی تغییر افکارمان را داریم. وقتی فکری حال ما را خراب می‌کند، کیفیت زندگی ما را کاهش می‌دهد، شادی ما را کم می‌کند پس یک جای کار…

چرا زمان کم می آورم ؟ تمام آنچه برای مدیریت زمانتان نیاز دارید بدانید

چرا زمان کم می آورم؟ تمام آنچه برای مدیریت زمانتان نیاز دارید بدانید چرا زمان کم می آورم ؟موضوع زمان بحثی است که اکثر افرادی که در مسیر موفقیت قرار دارند با آن مواجه می‌شوند. مدیریت زمان و اینکه بتوان از زمان موجود حداکثر استفاده را…

کنترل ذهن و افکار منفی در ۳ مرحله

  کنترل ذهن و افکار منفی در 3 مرحله افکار منفی و نحوه مدیریت آن یکی از مهم‌ترین موضوعات زندگی کنونی ماست. مطمئناً می‌دانید که افکار ما تأثیر فوق‌العاده مهی در زندگی و سرنوشت ما دارند. ازآنجاکهطرز فکر و نوع افکار ما در زندگی خیلی مهم…

چگونه استراحت کنیم تا انرژی ذهنی خود را تقویت کنیم؟

چگونه استراحت کنیم تا انرژی ذهنی خود را تقویت کنیم؟ استراحت کردن به معنای واقعی کلمه واژه‌ای است بسیار مهم که خود من بسیاری اوقات آن را فراموش می‌کنم.اکثر ما فکر می‌کنیم که استراحت می‌کنیم و یا شاید بیش‌ازحد استراحت می‌کنیم ولی آیا…

اولویت بندی کارها : آنچه می دانیم و انجام نمی دهیم

اولویت بندی کارها : آنچه می دانیم و انجام نمی دهیم یکی از مهمترین موضوعاتی که شاید همه ما میدانیم موضوع اولویت بندی است. اولویت بندی یعنی اینکه بدانیم چه کاری را در چه زمانی انجام دهیم.علت اینکه اولویت بندی تا این حد مهم است و ما تاکید…