علت وجود افکار مزاحم هنگام نیاز به تمرکز سارا حمیدی 21 خرداد 1396 8 تمرکز چرا هنگام تمرکز درگیر افکار مزاحم می شوید و چرا در هنگام انجام تمرین های افزایش تمرکز باز افکار مزاحم در ذهن وجود…
چگونه از مغز خود استفاده بهتری کنیم؟ سارا حمیدی 9 اسفند 1395 4 تقویت مغز هنگامی که در مورد استفاده بهتر از مغز صحبت میشود، اغلب اوقات منظور ما استفاده بهتر از تواناییهایمان است. ما…
چگونه مغز خود را فعالتر کنید؟ آیا پر مشغله بودن سبب فعالتر شدن مغز میشود؟ سارا حمیدی 25 بهمن 1395 6 تقویت مغز در جامعه امروز اکثر انسانها مغز فعالتری میخواهند. آنها میخواهند کارهای متفاوتی را انجام دهند و باید بتوانند…
تمرکز چیست و چگونه تمرکز کودکان را افزایش دهیم؟ سارا حمیدی 22 بهمن 1395 4 تمرکز هنگامی که کودکان از انجام تکالیف مدرسه و یا کاری که در حال انجام آن هستند خسته میشوند میتوانیم بگوییم که آنها…
چگونه بهتر بخوابیم؟ چگونه خواب بهتری را تجربه کنیم؟ سارا حمیدی 20 بهمن 1395 3 تقویت مغز در مقاله قبل توضیح دادیم که بیخوابی چیست و چگونه میتوانیم بیخوابی را درمان کنیم. در این مقاله میخواهم در رابطه…
امیدواری چیست و نقش امیدواری در رسیدن به موفقیت سارا حمیدی 7 دی 1395 4 یادگیری امیدواری چیست و نقش امیدواری در رسیدن به موفقیت امیدواری از ذهن انسان سرچشمه میگیرد. امید یعنی باور به اینکه…
روش تغییر باورها سارا حمیدی 19 آذر 1395 5 مقالات باورها چیست؟ باورها به آن دسته افکاری گفته میشود که سازنده سرنوشت و زندگی ما هستند. رفتار و زندگی ما بر اساس…
چگونه از ظرفیت مغزی بیشتری استفاده کنیم؟ سارا حمیدی 19 آذر 1395 11 مقالات ظرفیتهای مغزی چیست؟ چگونه میتوان از ظرفیت مغزی بیشتری استفاده کرد؟ آیا چنین صحبتی صحیح است که انسانهای برتر از…