مرور برچسب

ذهن

حافظه چیست و چگونه بهتر به یاد آوریم؟

حافظه چیست؟ هنگامی که در مورد حافظه صحبت می‌کنیم ممکن است در نگاه اول به یاد منبعی بیافتیم که تمام خاطرات ما در آن ذخیره می‌شود. شما هرگاه که به خاطره‌ای نیاز داشته باشید، آن را از منبع‌اش و یا همان حافظه فراخوانی می‌کنید. با نگاهی دقیق‌تر…

تمرکز ذهن

تمرکز به معنای توجه کامل به موضوع مورد نظر است. ما روزانه با مشکلات و گرفتاری‌های متفاوتی روبه‌رو می‌شویم. اما در زندگی روزمره برای بهتر عمل کردن و رسیدگی بهتر به وظایف‌مان نیاز داریم که ذهن‌مان را از دیگر مشکلات آزاد کنیم و تمام توجه مان…

تصمیم‌گیری چیست؟

همه ما روزانه در زندگی با انتخاب‌ها و تصمیم‌های متفاوتی روبه‌رو هستیم و هر انتخاب و تصمیم می‌تواند مسیر زندگی ما را تا حدی عوض کند در نتیجه تصمیم‌های درست و شایسته موجب پیشرفت ما در زندگی و حفظ آسایش و سلامت ذهن ما می‌شود. گاهی اوقات با…

مدیریت ذهن چیست؟

مدیریت ذهن چیست؟  تمام باورها و رفتارهای ما از ذهن مان سرچشمه می گیرد. به توانایی مدیریت کردن افکار و باورها مدیریت ذهن می گویند.ذهن و مغز مهم ترین عضو در بدن هر انسان می باشد. با مدیریت ذهن توانایی کنترل امور و آنچه در زندگی ما رخ می…

یادگیری و چگونگی پیاده سازی آن در زندگی

ما در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که همواره حجم بالای اطلاعات در حال تبادل می‌باشد. شبکه‌های اجتماعی آنچنان گسترده شده‌است که تقریباً شمار زیادی از مردم در همه حوزه ها متخصص هستند و اطلاعات زیادی دارند. ولی معنای واقعی یادگیری چیست؟ آیا تنها…