افزایش تمرکز

افزایش تمرکز با استفاده از افزایش وسعت دید یکی از روش‌های افزایش تمرکز، افزایش وسعت دید است. هنگامی که چشم‌های شما به‌درستی اطلاعات را به مغز نفرستد، تمرکز و توجه شما کافی نخواهد بود. از آن‌جا که موضوع تمرکز مهارت مهمی است در این مقاله…

روش‌ افزایش تمرکز و غلبه بر تمرکز منفی در مقاله عوامل ایجاد کننده کمبود تمرکز در مورد تمرکز منفی صحبت کردیم. در این مقاله گفتیم که تمرکز بر امور و اتفاقات منفی سبب می‌شود که در طی روز مدام فکر و ذهن ما درگیر مسائل ناراحت‌کننده باقی بماند و…