تمرکز

حتماً تا به حال برایتان پیش آمده است که نیاز به تمرکز بالا داشته‌اید و هرچه قدر تلاش کردید نتوانستید بر کارتان…

ممکن است بارها برایتان پیش آمده باشد که تصمیمی گرفته‌اید. و سپس به خودتان گفتید که ای کاش توجه بیشتری کرده بودم و…

حواس پرتی حالتی است که در آن نمی‌توانیم به کارمان توجه نشان دهیم و مدام توجه و یا حواس ما پرت می‌شود. حتماً در…

هنگامی که کودکان از انجام تکالیف مدرسه و یا کاری که در حال انجام آن هستند خسته می‌شوند می‌توانیم بگوییم که آنها…

در مقاله قبل توضیح دادیم که بی‌خوابی چیست و چگونه می‌توانیم بی‌خوابی را درمان کنیم. در این مقاله می‌خواهم در رابطه…