تمرکز

مهم‌ترین قانون موفقیت در داشتن ذهن آرام، تمرکز بر کاری است که در حال انجام آن هستید.

حضور ذهن و کاهش حواس پرتی را می توان با انجام تکنیک هایی به راحتی بدست آورد.

ذهن آگاهی به انسان کمک می کند در لحظه حال زندگی کند و ذهن فعال تری داشته باشد.

افزایش تمرکز با استفاده از افزایش وسعت دید یکی از روش‌های افزایش تمرکز، افزایش وسعت دید است. هنگامی که چشم‌های شما به‌درستی اطلاعات را به مغز نفرستد، تمرکز و توجه شما کافی نخواهد بود. از آن‌جا که موضوع تمرکز مهارت مهمی است در این مقاله…

عوامل عدم تمرکز عدم تمرکز یکی از مشکلات فراگیری است که افراد زیادی با آن روبه رو هستند. هنگام انجام کارهای روزانه تمرکز کافی نداریم. به درستی نمی‌توانیم فکر خود را برای مطالعه متمرکز کنیم. گاهی اوقات مسیرها را اشتباهی می‌رویم و وقتی متوجه…

روش فوری افزایش تمرکز در مقالات قبل در مورد روش بهبود تمرکز و افزایش تمرکز و کنترل ذهن صحبت کردیم. اما ممکن است که شما در شرایطی باشید که نیاز به یک روش فوری افزایش تمرکز دارید. شما در حال انجام کاری هستید و با روش‌های گفته‌شده در مقالات…

مهارت گوش دادن با تمرکز بالا مهارت گوش دادن با تمرکز بالا به مهارتی گفته می‌شود که شخص به دلخواه خود به موضوعات مورد علاقه‌اش گوش می‌دهد و یا به‌عبارتی به آن‌ها توجه نشان می‌دهد. در این حالت تمرکز کامل بر گفته‌های شخص مقابل وجود دارد.…