آنچه مانع اقدام کردن برای خواسته هایتان میشود: بهتون میگم چی کار کنید

آنچه مانع اقدام کردن برای خواسته هایتان میشود: بهتون میگم چی کار کنید

آیا شده که رؤیای شروع کردن کار جدیدی و یا هدف جدیدی داشته باشید؟ آیا شده که خیلی دوست داشته باشید هدف تان را شروع کنید اما انگار کسی یا چیزی مانع شماست و نمی‌توانید اقدام کنید؟

چند وقت پیش متنی نوشته بودم در مورد این‌که اگر چند پتانسیلی هستید چگونه مسیرتان را پیدا کنید و یک ایمیلی از یکی از اعضای سایت دریافت کردم که همش منتظر بودم تا در یک فرصت مناسب بیشتر در موردش توضیح دهم

او برایم نوشته بود که مسیرش را در زندگی پیداکرده و کاملاً می‌داند که چه‌کار باید کند، خواسته و هدفش برایش مشخص‌شده است اما نمی‌تواند برای آن‌ها اقدام کند و انگار کسی مانع او می‌شود.

چه کسی و یا چه چیزی مانع اقدام کردن شماست؟

 

آنچه شما را عقب نگه می‌دارد و باعث می‌شود که شروع نکنید، برای خواسته‌هایتان اقدام نکنید و یا انگیزه کافی را نداشته باشید ترس است.

بله درست خواندید. ترس از شکست، ترس از خوب نبودن، ترس از تصمیم اشتباه و یا هر ترسی که به دلیل باورهای شماست

ترس‌ها شما را عقب نگه می‌دارند و خروجی آن اینه که شما انگیزه تعقیب رویاهاتون را ندارید و شاید مجبور بشید رؤیا هاتون را رها می‌کنید

 

اقدام نکردن بزرگ‌ترین دشمن شماست

تا مدت‌ها که کارم را شروع کرده بودم ترس خیلی شدیدی احساس می‌کردم. وقتی این ترس‌ها به سراغم می‌آمدند، کارم را برای مدتی تعطیل می‌کردم. هیچ اقدامی انجام نمی‌دادم و تسلیم ترس‌هایم می‌شدم. پیش خودم می‌گفتم نکند ترس‌ها درست باشند. همش در تلاش بودم تا ترس‌ها را خنثی کنم. همیشه می‌خواستم به وضعیتی برسم که دیگر از چیزی نترسم و بتوانم باقدرت برای خواسته‌هایم اقدام کنم اما زمان خیلی زیادی صرف آن‌ها کردم و هرچه بیشتر می‌گذشت ترس‌هایم هم بزرگ‌تر و بیشتر می‌شدند.

به‌مرور متوجه شدم که ظاهراً در مسیر رسیدن به خواسته‌ها، ترس‌ها نه‌تنها خنثی نمی‌شوند و هرروز بزرگ‌تر می‌شوند.

توقعات دیگران از تو بیشتر می‌شود، انتقادات بیشتر می‌شود، کارهای جدیدتری باید ارائه دهی که ریسک بیشتری می‌خواهد، اعضای تیمت را باید گسترش دهی که این به معنای دردسرهای بیشتر است. ترافیک سایتت بیشتر می‌شود و این به معنای به وجود آمدن مشکلات بیشتر در وب‌سایت است که هرکدام از این‌ها ترس‌های تو را بیشتر از قبل می‌کنند.

بله و آنجا بود که متوجه شدم دشمن بزرگ من ترس هایم نیستند. تا آن زمان فکر می کردم اگر ترس ها نبودند من به راحتی می توانستم اقدام کنم اما زمانی متوجه شدم که بزرگ ترین دشمن من اقدام نکردن است.

پس تصمیم گرفتم روش متفاوتی انتخاب کنم. اگر شما هم با اقدام کردن مشکل‌دارید امروز با شما یک نکته خیلی ساده و کاربردی را در میان خواهم گذاشت که بهتون کمک کنه شروع کنید، اقدام کنید و در مسیر رؤیاها و خواسته‌های خود قدم بردارید.

اقدام کنید باوجوداینکه موانع را احساس می‌کنید

امروز پس از گذشت چند سال، همچنان هر وقت می‌خواهم مقاله جدیدی بنویسم، دوره جدیدی تولید کنم و یا خلاقیت و نوآوری در کارم داشته باشم می‌ترسم. بله امروز هم می‌ترسم اما من به یک انسان متفاوتی تبدیل‌شده‌ام طرز فکر جدیدی دارم.

باوجود تلاش‌هایم برای خنثی کردن ترس‌هایم، آن‌ها هنوز هم وجود دارند و من فکر می‌کنم این موضوع کاملاً طبیعی است چون ما انسان هستیم.

درگذشته وقتی با ترس‌هایم روبه‌رو می‌شدم، کارهایم را رها می‌کردم. با خودم می‌گفتم هر زمان که ترس‌هایم کمتر شد، دوباره شروع می‌کنم. هر زمان که موانع برطرف شدند اقدام خواهم کرد!

اما امروز هر زمان که می‌ترسم، مطمئن می‌شوم این کاری است که باید انجامش دهم و شروع می‌کنم.

بله. هر وقت می‌ترسم سریع اقدام کنم

وقتی برای نوشتن این مقاله دچار ترس می‌شوم تنها کاری که می‌کنم لپ‌تاپم را باز می‌کنم و شروع به نوشتن می‌کنم. مهم نیست آنچه می‌نویسم خوب است یا بد. فقط می‌نویسم. بعداً دوباره می‌توانم آن را ویرایش کنم اما وقتی لازم هست بنویسم فقط می‌نویسم.

وقتی لازم هست اقدام کنید فقط اقدام کنید.

و این نکته‌ای بود که دوست دارم با تمام وجودتان آن را درک کنید. حتی اگر موانع را احساس می‌کنید شروع کنید.

قبل از اینکه آماده‌باشید، شروع کنید.

خیلی از افراد می‌خواهند برای شروع حرفه‌ای باشند، خیلی از افراد می‌خواهند هیچ اشتباهی انجام ندهند. خیلی از افراد می‌خواهند صد در صد مطمئن باشند تا شروع کنند.

خیلی از افراد وقتی فکر می کنند که کاری که می خواهند انجام دهند به اندازه کافی خوب نیست، ترجیح میدهند شروع نکنند.

خیلی از افراد وقتی احساس می کنند هنوز آمادگی کافی ندارند شروع نمی کنند

خیلی از افراد وقتی احساس می کنند ممکن است شکست بخورند شروع نمی کنند

خیلی از افراد وقتی حس می کنند ممکن است موفق نشوند شروع نمی کنند

اما مشکل اینجاست که تا شروع نکنید مسیرتان را پیدا نخواهید کرد. تا شروع نکنید خوب نخواهید شد. تا شروع نکنید موفق نخواهید شد.

قبل از اینکه آماده‌باشید، شروع کنید

لازم نیست منتظر باشید تا ترس‌هایتان خنثی شوند. لازم نیست منتظر باشید تا  حرفه‌ای شوید و بعد شروع کنید. لازم نیست مطمئن شوید که هیچ اشتباهی نخواهید کرد تا شروع کنید.

همین حالا و در هر جا و با هر امکانات و با هر سطح تخصص و با هر مهارتی که هستید، همین حالا شروع کنید و اقدام کنید.

شما یک حرفه‌ای هستید

و وقتی شروع می‌کنید، اقدام  می‌کنید و برای خواسته‌ها و رؤیاهایتان قدم برمی‌دارید، زندگی‌تان شروع به تغییر می‌کند.

و شما یک فرد حرفه‌ای خواهید بود.

مهم نیست کاری که می‌کنید تا چه حد عالی و بی‌نقص به نظر برسد. همین‌که شروع کنید و برای خواسته‌هایتان اقدام کنید شما یک فرد حرفه‌ای خواهید بود و این شخصیت حرفه‌ای شماست که هرروز و هرروز حس و حال بهتر، شرایط بهتر، امکانات بیشتر، کتاب‌های بهتر، دوره‌های مؤثرتر و افراد بهتر را سر راه شما قرار می‌دهد.

یک قدم کوچک بردارید. خودتان را متعهد کنید که هر روز یک قدم خیلی کوچک بردارید. هر چه جلو تر روید می توانید قدم های بزرگ تری بردارید و نتایج بزرگ تری بدست آورید.

بهترین پیشنهاد من به شما شرکت در جلسات کوچینگ است. من در جلسات کوچینگ شما را همراهی می‌کنم تا برای خواسته‌ها و رؤیاهایتان اقدام کنید. یک دوره ۸ جلسه‌ای و دوماهه شما را آماده می‌کند تا در مسیر خواسته‌هایتان قرار بگیرید این جلسات فوق‌العاده بهتون کمک می کنه تا قبل از اینکه کاملاً آماده‌باشید، برای خواسته‌هایتان اقدام کنید.

اگر آماده شروع هستید توضیحات این جلسات را مطالعه کنید و اگر احساس کردید این جلسات برای شما مناسب است آن را از دست ندهید.

البته اگر احساس می‌کنید که نمی‌خواهید در این جلسات شرکت کنید و می‌خواهید خودتان به‌تنهایی این مسیر را ادامه دهید بازهم فوق‌العاده است. من مطمئن هستم که شما موفق خواهید شد. تنها کاری که باید کنید این است که شروع کنید. همین حالا…

حالا که به پایان این نوشته رسیدیم لطفاً برایم بنویسید که :

چه‌کاری است که می‌خواهید آن را انجام دهید اما هنوز موفق نشده‌اید آن را شروع کنید؟

اولین اقدامی که همین الآن می‌توانید برای آن انجام دهید چیست؟

 

لطفاً لطفاً برایم از تجربیات خودتون و آگاهی‌هایی که با خواندن این نوشته به دست آوردید بنویسید. شاید باورتان نشود اما داستان شما می‌تواند به یک فرد دیگر کمک کند تا زندگی بهتری برای خودش بسازد. پس ممنون می‌شوم چند دقیقه وقت بگذارید و داستان خود را با ما و دیگران به اشتراک بگذارید.

دوستون دارم

 

16 نظرات
  1. افشین می گوید

    درود برشما.نوشته هاتون بسیار عالی و مفید هستش برام.فقط ترس ذهنی با ترس فیزیکی خیلی متفاوت.شما راهنمای خوبی هستید ممنون میشم اگر بتونید کمک کنید.من ۳ سال که قرص مصرف میکنم و خانمم هم اطلاعی نداره کم و بیش ولی ترس از خماری همه وجودمو پر کرده.جرات ترک ندارم.شما راهنمایی بفرمایید

  2. سعید می گوید

    با سلام بنده چندین سال است که می خواهم برنامه ریزی را سرمنشا کار خود انجام دهم اما همان طور که گفته شد ترس .ترس از اینکه هر کار را چه قدر بها دهم یا ترس ازاینکه با کاری که عاشقش هستم انقدر وقت بگذرانم که اطرافیان و خانواده ام را فراموش کنم.نمی دانم به هر کار چه قدر بها دهم یا بگویم فلان قسمت را انجام دهم یا زمان بگذارم .یا اینکه اصلا این راه مناسب من است ؟ و اگر وقت بگذارم موفق میشوم .باتشکر از مقاله بسیار تاثیرگذار شما.

  3. سعید می گوید

    با سلام .اگر امکانش هست یک خواسته داشتم اینکه هزینه جلسات کوچینگ برای ما دانشجو ها اندکی زیاد است ممنون میشم اقدامی بشود با تشکر

  4. شیما می گوید

    مرسی که گاهی واسم ایمیل میفرستید،
    این بار خیلی به موقع بود،هم ایمیل و هم محتواش
    چون یه امتحان مهم در پیش دارم و ترس این روزا چیزیه که به شدت دست و پامو قفل کرده و نمیذاره برای رسیدن به هدفم اقدام کنم . مرسی سارای عزیز ازینکه منو شیمای عزیز خطاب میکنی و با اینکه نمیشناسمت بهم کمک میکنی

  5. زینب می گوید

    سلام خسته نباشید دقیقا درسته مدتیه به این نتیجه رسیدم. مدتی هست که میخوام کسب و کار آنلاین آموزشی رو شروع کنم اما حدود یکسال و نیمه که عقب میندازم به دلایل مختلف منطقی ای که برای خودم میارم و خیلی هاش هم اصلا مهم نیست.همش اقدام نمیکردم . اول فکر میکردم از اهمالکاریه اما مدتیه متوجه شدم از اقدام نکردنه از کاملگرایی بیش از حده، از ترساییه که دارم (ترس از رقبا ،ترس از شکست ، ترس از به اندازه کافی خوب نبودن ، ترس از قضاوت و … ). برای این مشکل به یه مشاور مراجعه کردم و یسری اقدام کوچیک برای شروع برام تعیین کرد که تو یه هفته انجام بدم و پیگیری کرد که حتما انجامشون بدم، حتی شاید باورتون نشه اما بعد از انجامشون خیلی اتفاقای بهتری برام افتاد. با کلی استاد و دوره آموزشی و … که اتفاقی تو راهم قرار گرفت آشنا شدم.
    اصلا انگار دنیای کسب و کار مخصوصا اینترنتی اینطوریه که مثلا تا ۲۰ متر جلوترت رو میبینی بقیه رو نمیتونی ببینی باید اقدام کنی بری جلو تا بتونی چند قدم جلو ترش رو ببینی و در طی مسیر با آموزشهایی که میبینی و اطلاعات و تجربه هایی که بدست میاری خودت رو هر روز اصلاح و بهتر از دیروزت کنی.
    ” لازم نیست عالی باشی تا شروع کنی باید شروع کنی تا عالی بشی.”

  6. علی مرادی می گوید

    با سلام خدمت سرکار آیا جمعه ها بعداظهر نیز کلاسا برگزار

  7. hasankhan می گوید

    سلام
    من میخوام استفعا بدم از کارم
    ولی حدود ۶ سال مونده بازنشت بشم
    ولی از نظر مالی تو اینکار پیشرفت دارم نه معنوی
    فکر نکنم که یه پستی چیزی هم بهم بدم که دلم بهش خوش باشه
    نظرتون چیه؟
    ممنون

  8. تیمور عباسی می گوید

    سلام خانم حمیدی ممنون از مطالبی که در اختیار ما قرار می دهید مواردی که در بالا نوشته اید کاملا درمورد من صادق است
    من مدیر تولید یک شرکت هستم بیشتر از ۱۵ سال است که در این مجموعه کار میکنم
    حدود۷ سال است که تصمیم گرفتم یک شرکت صادراتی راه بندازم و مستقل کار کنم و محصولات شرکت خودمون رو به کشور های همسایه بفروشم
    از نظر تخصص و تجربه کاملا مسلط هستم . مدیر عامل هم در جریان کارم قرار دارد و مشکلی با این قضیه ندارد ولی تا به امروز نتونستم بصورت حرفه ای این کار رو عملی کنم. تمام تلاشم رو هم میکنم ولی نمیدونم کجای کار ایراد داره که به اجرا نمیرسه
    نیاز به کمک فکری دارم ممنون میشم راهنمایی کنید

  9. نادر می گوید

    سلام خانم حمیدی با تشکر از مطالب مفید وارزشمندتون که راهنمای بسیاری از مخاطبینتون هستید .من کارم رو دوست دارم و عاشق پیشرفت هستم وهمیشه برنامه ریزی میکنم اما نمی دونم چرا به وقتش که میرسه همه چیز عوض میشه وتمام برنامه هام به هم میریزه از تون خواهش میکنم راهنماییم بکنید. باتشکر فراوان

    1. سارا حمیدی می گوید

      سلام دوست عزیز
      اینکه عاشق کارتان هستید فوق العاده است و بهتون تبریک می گویم
      لطفا مقالات زیر را مطالعه نمایید
      چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم؟ دلایل عدم عمل کردن به برنامه شاد باشید

  10. teimoor می گوید

    سلام من الان ارشد دانشگاه تربیت مدرس میخونم ولی برای پایان نامه م دچار مشکل شدم استادم گفته باید دوباره مقاله دیگه ای رو شبیه سازی کنی و از طرفی باید مطالب رو هم بنویسم ولی نمیدونم چطور باید اینکار رو انجام بدم چون زیاد برنامه نویسیم خوب نیست الان هم ترم ۶ هستم چه راهکاری پیشنهاد میدین؟

    1. سارا حمیدی می گوید

      سلام دوست عزیز

      لطفا به آنچه در مقاله گفته شده عمل کنید. از کم شروع کنید. با یک فرد متخصص در زمینه برنامه نویسی مشورت کنید. کم کم شروع کنید و در مسیر آرامش داشته باشید و مطمئن باشید که شما از پس آن بر خواهید آمد.

      شاد باشید

  11. نرگس می گوید

    سلام
    واقعا مطالبتون عالی بود!
    من یکساله هدفمو مشخص کردم و واقعا بهش علاقه دارم، میخوام وب سایت خودمو راه اندازی کنم
    ولی ترسهام بهم اجازه نمیده
    هربار که میام مطالعه رو شروع میکنم سریع ولش میکنم
    من واقعا عاشق هدفمم ولی از راه رسیدن بهش بیذارم، واقعا دلم نمیخواد مطالعه ای براش داشته باشم و دلیلشم نمیدونستم
    از وقتی مقاله های سایت شمارو خوندم تازه فهمیدم ریشه اصلی این بیذاری و گریز از کار چی بوده
    الان تصمیم گرفتم
    درسته مهارت کافی ندارم
    ولی یاد گرفتم از هیچی شروع کنم
    ممنونم واقعا از راهنمایی هاتون

    1. گروه آموزش تمرکز می گوید

      سلام نرگس عزیز

      خیلی خیلی خوشحالیم که همراه شما هستیم و ممنون از پیام پر انرژی تان. منتظر شنیدن خبرهای موفقیت شما هستیم. شاد باشید

  12. فتحی می گوید

    سلام و عرض ادب و احترام خدمت استاد بزرگوار
    ضمن تشکر از آموزشهای خوبتون در صورت امکان مطالب رو بصورت صوتی و تصویری هم رو سایت بذارین چون در زمان مطالعه روی کامپیوتر دیگه چشما زیاد یاری نمیکنند.راستش من مسیر و هدفم برام مشخصه ولی هر موقع میخوام برای خودم کار کنم هزار جور فکر و خیال و دوست داشتن مطالعه در کنجکاویهای ذهنی یا هزار جور ادا و اصول نمیذاره کارمو انجام بدم با اینکه میدانم باید قلم و کاغذی کنار دستم بذارم و هر دغدغه ای که سراغم آمد تو کاغذ یادداشت کنم و بهش یه زمان برای وقت گذاشتن بدم که شاید یکی از اصولی ترین روشهای تمرکز باشه ولی بازم درگیر این پریشانی ذهنی میشم چنانچه راهکار خوبی برای خلاصی از این مورد دارین لطفا با یه ویدیو یا وویس راهنمایی بفرمایید.سپاسگزارم

    1. سارا حمیدی می گوید

      سلام دوست عزیز

      از همراهی شما بینهایت خوشحالیم. حتماً در این مورد صحبت خواهیم کرد. شاد باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.