سارا حمیدی104 posts 397 comments

 کنترل ذهن خود و تمرین تمرکز ذهن کنترل ذهن خود یکی ازاصولی است که هر فردی باید آن را بیاموزد. راستش به نظر من کنترل ذهن یک مهارت است. مهارتی که  باید از کودکی می آموختیم. هرچه بهتر بتوانیم ذهن خود را کنترل کنیم راحت تر و سریع تر…

چگونه فکر کنیم ؟ روش های تفکر درست و اصولی چگونه فکر کنیم و یا چگونه درست فکر کنیم سوالی است که روش فکر کردن صحیح را به ما آموزش می‌دهد.هر فردی در زندگی با مسائل مختلفی رو‌به‌رو خواهد بود. نحوه صحیح اندیشیدن و پاسخ دادن درست به سوالات…

پرورش ذهن با کاهش استرس روزانه پرورش ذهن یکی از مهم‌ترین کارهایی است که هر فردی برای داشتن یک زندگی شادتر و هوشمندانه‌تر به آن نیاز دارد.شاید پیش خود بگویید پرورش ذهن با کاهش استرس روزانه چه معنایی دارد؟ من به‌راستی به پرورش ذهن خود…

خستگی ذهن و 3 روش‌ خوشحال کردن ذهن خسته خستگی ذهن مشکلی است که اکثر افراد با آن رو‌به‌رو هستند.هنگامی که ذهنمان خسته است احساس می‌کنیم که توانایی انجام هیچ کاری را نداریم و نمی‌توانیم تصمیمات خوبی بگیریم.واقعیت این است که احساس ما…

روش تصمیم‌گیری: تحلیل تست رایگان تصمیم گیری روش تصمیم‌گیری به شما یک چارچوب کلی معرفی می‌کند تا در تصمیمات خود بهتر عمل کنید.در مقاله مهارت تصمیم‌گیری یک آزمون قرار داده‌شد تا شما بتوانید تشخیص دهید که آیا در کار و یا زندگی تصمیمات…

مهارت تصمیم گیری شرکت در آزمون قدرت تصمیم گیری مهارت تصمیم گیری مهارت مهمی در زندگی و کار است. اگر شما بخواهید رهبری موثر باشید، اهمیت این مهارت بیشتر نیز خواهد بود. اگر شما بخواهید یک تصمیم خوب در زندگی خود بگیرید و یا اینکه نیاز به…

بیش از حد فکر کردن: چگونه بیش از حد فکر نکنیم؟ بیش از حد فکر کردن مشکلی است که باعث می‌شود فرد بیش از حد فکر کند. به عبارتی معنای آن فکر کردن زیاد است. اگرچه فکرکردن پدیده ای مثبت است و باعث پیشرفت انسان می‌شود اما بر خلاف آن بیش از حد فکر…

حل مسئله چیست؟ حل مسئله یک مهارت است. در زندگی روزمره، در محیط کار و یا در خانواده مسائل و مسئله‌های متفاوتی وجود دارد. همه افراد روزانه با مسائل متفاوتی روبه‌رو هستند. اما موضوع مهم این است که هر فردی چگونه با مسائل مختلف زندگی‌اش برخورد…